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看到一則新聞,一個八十四歲的老人家,不忍心太太久病纏身,竟親手結束她的生命。還在他的blog寫道:「王老頭」夫婦早在十來年前就決定安樂死,因為:「活夠了」,並自知已老,不可能在孩子們照料下生活了,只能做獨居老人、過孤苦無依的最後一段人生了。


 


很贊同某醫師的話,要親人善終,不如接受安寧療護的觀念,在臨終時,別再用任何高科技的儀器硬拖,或是用維生儀器.侵入性的治療...等,讓最愛的人「自然死」走得舒坦沒有痛苦,遠比安樂死更有意義和尊嚴。


 


我另外也想到,我們總監告訴我的一句話:每個人到最後都是一個人,


所以,無論是否有子女,最終要面對的還是自己,


即使有子女,當他們離巢而去,建立自己的家庭,


我會不希望成為他們的負擔,


也希望保留各自獨立的生活方式,


我不會和他們同住,我仍選擇和我的另一伴相依為命.


 


只有兩個人的老人生活,我想其實很辛苦,原來現在雙獨居老人也很多,


可是,如果另一個人生病,恐怕兩個人都會累壞,也容易有憂鬱症,


所以,現在社會上有很多老人福利機構,養護中心都有醫護人員可以幫忙照顧,


政府也有一些福利措施,例如,類似托兒所的日間托老中心,或是安養院,


要好好運用這些資源.


千萬不能有孤苦無依的感受...


很久以前,我曾採訪過一個獨居的阿嬤,


 她終生未結婚, 有一個領養的女兒,


沒想到女兒也很少來看她,幸好有政府的緊急求救手錶,


救了她很多次;還有志工團體常訪視她,和她說說話,我想總比自己一個人好些.


也因為報導這個緊急求救手錶,得到新聞局全國大學的時事報導獎第一名,


到現在,我只要經過那個菜市場,


就會忍不住想去看看阿嬤...




 

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這本書是無意間在網上看到,令我很好奇~


而且作者正好也是一名記者,


我想媒體近幾年很慘,大家都知道,


其實是很多行業也一樣,


雖然現在景氣好轉,


但心靈事業卻不賺錢,


因為大家口袋有錢就不想算命了,哈哈~~


因此,我們部門竟莫名被減薪了,


唉,只能說,我長到現在,從沒遇過年終超過二個月,


可能是我選錯行業吧~


 


現在的大環境,已很難有能夠”養老”或託付終生的好公司,


可能做了數十年,突然就公司倒閉,或叫你走人,


我們這一代,是真的很辛苦的世代!!


不妨看一下她的blog,支持一下本人過去的同業吧~


雖然我不認識她,但我支持她,


祝福大家年年快樂囉~~


 


 


20年,你可以滾了!


她從不懷疑,以為這是一個可以讓她依偎一輩子的地方,


  她努力學習、無怨付出,精彩的工作表現,公司也數度頒予「年度優秀員工」加以肯定,她決心為這家公司奉獻青春、至死不渝。


  沒想到,公司決定請她走路……。


  你可以讀到我的字,卻看不到我落在鍵盤上的淚,


  babykon藉由一篇篇的工作故事與職場經歷娓娓道出過去公司與員工相知相惜,公司視員工為資產、員工也以為公司是伯樂。物換星移、產業更替,才知道自己竟成為公司的負債。


http://blog.udn.com/babykon/4659413


二十年的汗馬功勞‧得不到一句感謝

因為這二十年來我真的很努力,所以孩子氣地在心底吶喊著:「為什麼我為一個公司認真敬業工作了二十年,得不到一句感謝?」

一定有人認為我很幼稚,大可不必這般無聊,拿到離職金才是最實際、最重要的,一句感謝值多少錢?

但對我來說很重要,也許有那句感謝,我會比較釋懷。

儘管我仍沉浸在哀傷的情緒裡,但我一定得開始想到未來。我會拿到一筆結清的錢,一向對錢很沒有概念的我,不知確切會有多少,但這筆錢是絕對不夠我養大兩個孩子的。

那我要回聘,並且白天去兼差嗎?

在公司的照顧下,我已經過了二十年月月有薪水領的日子。這份新聞工作之前是在貿易公司當秘書,算一算,我大學畢業後已經連續工作了二十三年,中間沒有斷過。我是個不折不扣的上班族。

結清後回不回聘‧需要智慧

但我也一直是個正職的上班族。直到看日劇︽派遣女王︾,我才了解日本職場中,正職與派遣(非正職的約聘),是有非常清楚的階級分別。正職是天、派遣就是地。

這下子我領悟到公司這一招高明之處,二十年的工作經驗,在職場上是多麼的寶貴,但我如果回聘,公司就是以砍半的薪水,再度請到這個有二十年經驗的老手上場。同樣的人,但公司支付的錢減了百分之五十以上。

在這世上除了種族歧視、性別歧視,這幾年我踏入某一種歧視卻渾然不覺,直到現在才覺悟──那就是「年資歧視」。

因為「二高」(年資高、薪水高),而非工作表現差,就要遭受歧視,這是某些企業的價值觀。在不景氣之下有必要節流,不得不整肅薪水高的老人。但我還要再被回聘?繼續讓自己處於這樣的環境中嗎?

選擇回聘的老人,應該不出以下情況:急需賺錢養家,一刻都不能停,也沒時間慢慢去找工作;或對原公司仍有留戀、對原工作仍非常喜歡;或是他純粹瘋了、有被虐待狂。

亦或以上三者都是。我的確需要賺錢養家;我也喜歡主編的工作;面對龐大工作量時自願留在辦公室熬到天亮,不正是有被虐待狂嗎?

傷痛的擴散正在發生,我一直覺得心口悶悶地疼,下意識想轉移自己的注意力,很阿Q地想:「一定是我的運氣太差了,想想看內衣有多久沒有換了?跑消費流行新聞的同事明明說,一季要換一次內衣,但我兩三年都沒換新了,難怪運氣不好。」

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◎乘著噴射機我離開中國時報--黃哲斌




2010-12-13 08:55 迴響216|點閱:51311




【黃哲斌】個人簡介 


學歷:
輔大大眾傳播系畢業、政大新聞研究所碩士
經歷:
蘭陵劇坊演員
影響雜誌總編輯
中國時報記者、編輯(1994.7~2000.2.
中時電子報副總編輯(2000.3~2008.9.
中國時報資深記者(2008.10~2010.12.
電子郵件:news.onsale@gmail.com




部落格:第一次買新聞就上手
http://puppydad.blogspot.com/




推特、臉書、噗浪:Puppydad 




【本文】:




 是的,我借用了John Denver的經典老歌歌名,「Leaving on a Jet Plane」,我最近常哼唱這首歌。順帶一提,此曲於1966年發表時,原名為「Oh Babe I Hate To Go(喔,寶貝我不想走)」,好吧,兩者都能代表我的心境。




因為從昨天起,我離開了工作十六年又五個月的《中國時報》。




離開的原因很單純,不是跳槽、不是資遣,不是優離優退,而是「我再也無法說服自己,這是個值得託付的行業」。




說來矛盾,兩年前,我調回報社擔任調查採訪室記者,期間沾了一群優秀同事的光,陸續參與「我的小革命」、「民國九九,台灣久久」、「名人家族故事」、「不景氣不低頭」等系列報導,兩任總編輯給予極大的尊重與空間,一方面,這差事是值得賣命的、這報社是值得賣命的。




另一方面,我越來越難獨善其身、越來越難假裝沒看到,其他版面被「業配新聞」吞噬侵蝕的肥大事實,新聞變成論字計價的商品,價值低落的芭樂公關稿一篇篇送到編輯桌上,「這是業配,一個字都不能刪」。




然後,它們像是外星來的異形,盤據了正常新聞版面,記者努力採訪的稿件被擠壓、被丟棄。記者與主管被賦予業績壓力,不得不厚著面皮向採訪對象討預算、要業配,否則就是「不食人間煙火」、「不配合報社政策」。




一家親愛的報紙同業,甚至採取浮動薪資,廣告拉得多,業績達成率高,才能享受較好的待遇。另一家報紙主管開會時,公然指責不配合的女性同仁說,「大家都在賣屁股,你不要自命清高」。




於是,記者變成廣告業務員,公關公司與廣告主變成新聞撰稿人,政府與大企業的手,直接伸進編輯台指定內容,這是一場狂歡敗德的假面舞會;花錢買報紙的讀者,卻不知道自己買了一份超商DM與政府文宣。




所以我遞了辭呈,辭職理由填寫很翔實:「台灣報紙業配新聞領先國際潮流,自認觀念落伍告老還鄉」,我希望留下紀錄,或可作為一種溫柔的抗議,一種委婉的提醒




在此同時,我必須聲明:




一、我抗議或提醒的對象,是整體報業環境。有些同業的賣相更凶狠、姿勢更難看;而且我必須說,《中國時報》待我不薄,我也付出自己最精華的青春歲 月,如今拍拍屁股,兩不賒欠。我衷心寄望這家六十歲的老報紙,除了錙銖計較下一季的財報,也能一如老闆蔡衍明的社慶宏願,「不僅成為全球數一數二的華人媒 體集團,更能成為最有影響力、最受尊敬的媒體集團」。




二、我無意指責或鄙視任何個人,報社裡有許多我尊敬的同儕,他們大多比我認真敬業、大多像我一樣痛苦無奈,然而這時節這景氣,誰沒有老母幼子要養? 而且,我也曾是奉命行事的一份子,因此,我沒有權利批評任何人,但我必須一次又一次、反覆地說:業配新聞是欺瞞讀者的,違反專業倫理的,破壞社會信賴的怪物。




三、先講好,我的人品一點都不高尚,我貪財、好色、嗜酒、物質欲望強、騎50cc機車偶爾會超速、曾有刷爆信用卡的紀錄。但至少,我知道,這一行有些不該跨越、不該碰觸的紅線,越過此線,左邊是山岩峭壁,右邊是斷崖狂濤,毫無閃躲會車的僥倖空間。




舉幾個例,當我跑社會新聞時,不只一位朋友找我「開店插乾股」,電玩店、理容院,他們只要我的記者名銜,我一毛錢都不必出,就能坐領乾薪,但是,我回絕了;




還有一位三溫暖大亨,打電話希望當我的「麻吉鬥陣」,我自己開條件,只要我不再寫他的三溫暖有公共安全疑慮、不再寫他因色情按摩被警察抄店,可是,我也拒絕了;




或是澳門賭場業者曾號召一個「記者砲兵團」,邀請社會記者去澳門旅遊,包吃包喝包住包女人,只要寫篇豪華賭場見聞即可,我還是咬著牙拒絕了,一位相熟的同業,三天兩夜帶了一打保險套。




各位,請再讀我的唇:我的人格並不清高,我也不是吃齋念佛,難道我不想點頭如搗蒜說「好好好好好」?我當然想,想得要命;只不過,我更相信,「人生總有非賣品」,並非世間萬物身上,都有一個標價牌。




例如,讀者的信任;例如,專業判斷與良知;例如,自己的人格與報社的信譽;例如,寫或不寫的自由權利




業配新聞破壞了這一切,奪走了這一切,它以每字一、兩百元的代價,將新聞變成廉售的開架商品、「整合行銷」名目下的一項配件、政府標案的簡報甜蜜點。抗拒業配的主管或記者,反而變成害群之馬,變成昧於現實的唱高調者,變成觀念落伍的侏儸紀恐龍。




所以,我承認自己老了,笨了,落伍了,半年前,我就決定離開新聞圈,從此投入三件事:




一、我將進行一項長期的採訪報導與評論,揭露置入行銷如何影響新聞自由、政府與企業如何藉由預算控制媒體內容,我的部落格也無限期改名為【圖解】第一次買新聞就上手》,算是我送給自己的畢業禮物,也是送給我曾摯愛的、餵養我十數年的新聞報業的臨別贈禮;




二、我將發動一項連署串連,反對各級政府花費公帑置入行銷。在各種業配新聞中,公部門以納稅人的辛苦錢收買媒體,最是可議,我常說,「政府左手伸進我們的口袋,拿錢賄賂媒體,然後將右手伸進我們的腦袋」,花博、ECFA、國光石化政府不努力為政策辯護、不努力作民間溝通,現在連文宣廣告都懶得做,直接砸錢買新聞,這是一種最最混蛋加三級的媒體控制。




所以,我的第一步就是反對這種「掏口袋騙腦袋」的雙重剝削,更何況,現任總統當選後,曾向記協、媒改團體簽署一份「反政治性置入性行銷」的承諾書點此放大,我們只是喚醒他的記憶而已(按此連署,部落格左列也有連結)。







這項連署的訴求對象,當然包括朝野政黨。民進黨執政時,以置入行銷控制媒體的紀錄也很抱歉;早在七年前,游錫堃擔任行政院長,就打算統一發包買媒體,我當時發表一篇「游院長,為何『置入』錯了」,有興趣的朋友,可以溫故知新。




三、凡是任何機關、團體、學校、機構對此議題有興趣,只要人數超過三十人,歡迎寫信到news.onsale@gmail.com,或在部落格左上角留言板以「私人留言」邀請,我都願意無條件演講分享,我一概婉拒演講費、車馬交通費,也請勿準備排骨便當、雞腿飯或西點小餐盒,開水我會自己帶




在我的能力範圍內,我願意與任何人交流溝通「媒體置入行銷」議題,特別歡迎各級政府新聞聯絡單位、企業公關部門、廣告公關公司或媒體採購人員、媒體經管階層或業務部門,以上不受人數限制,蔡老闆、王老闆或其他老闆尤其歡迎(大笑)。




最後,這裡從一個貼貼小孩照片、聊聊喝酒讀書、發發中年牢騷的部落格,被迫轉型為一個機機歪歪的議題部落格,實非得已,還望黃大寶、黃二寶的粉絲別打我。




 我最近重讀五年前,前輩記者林照真在《天下》的深度報導:「誰在收買媒體?」,感觸益發深刻;五年來,台灣媒體的怪狀不但沒變少,而且業配手段越發「狗日新日日新又日新」(我沒筆誤),從業者的痛苦掙扎尤甚於前。




 幾年前,我仍任職於中時電子報,當時目睹業配新聞「和平崛起」,廣告主試圖介入新聞產製流程、試圖讓記者與編輯成為企業公關部門的附庸。然而,編輯 部至少還肩負守土之責,換句話說,「吵完一架大多還挺得住」;而今,零星戰役早已結束,專業倫理的防線一路潰退,除非你抱定「不幹最大」的決心,否則只能 眼看新聞版面逐步被廣告侵蝕、瓜分,更可怖的是,你無法望見未來的底線。




這故事一言難盡,我們就從明天開始。




【註】
此文歡迎助印轉寄,不提作者或出處網址都行,只要附上文中連結即可,無論你要按一個讚,或按一個幹,我都沒意見。




我相信,以中時的言論自由風氣,這篇溫柔提醒不會招致任何形式的文字獄;萬一,我的部落格莫名其妙被「河蟹」了,被「網路長城」了,我希望中時當局給我一個合理說法,否則我會嚴正抗議「馬英九還我牛」。同時在另一個部落格裡,我會持續書寫,不會就此閉嘴。




◎【反對政府收買媒體,以置入性行銷欺瞞人民】之網路連署~




主旨:反對政府收買媒體,以「置入性行銷」欺瞞人民連署訴求:




一,債台高築的中華民國政府,每年耗費數以億計的公帑,收買媒體從事「隱藏式的政策宣傳」,亦即所謂「置入性行銷」,等同左手伸進我們的口袋,賄賂媒體換取正面曝光,然後將右手伸進我們的腦袋,花博、ECFA、國光石化、健保造成嚴重的資訊傾斜,更徹底破壞媒體與政府之間的制衡關係。
二,馬總統當選後,曾簽署一份「反政治性置入性行銷」的承諾書(見下圖及檔案二), 政府不得進行含有政治目的的置入性行銷;不得進行含有政治目的的政令宣導;政府廣告預算應建立公平合理的分配機制,不得偏好具有特定立場媒體」。然而他上任以來,政媒之間金錢交易越演越烈,已嚴重考驗馬總統的政治誠信,以及他對人權與改革的承諾。
三,置入性新聞如何造成台灣媒體徹底崩壞、如何傷害民主社會的根基,敬請參考我的部落格「第一次買新聞就上手」(相關連結一)、財訊雜誌的報導(相關連結二),以及今年十一月監委吳豐山的糾正文(檔案一)。
四,這項連署的訴求對象包括朝野兩黨,例如剛當選的五都市長。如果你反對政府帶頭進行「政治性置入性行銷」,歡迎加入連署。




發起單位:黃哲斌




※歡迎連署的網址:




http://campaign.tw-npo.org/sign.php?id=2010121202365800




 馬總統當選後,曾簽署一份「反政治性置入性行銷」的承諾書:




 




◎如夢的屍體,肉體與軀體




轉載自:【第一次買新聞就上手】部落格--黃哲斌




http://blog.chinatimes.com/dander/archive/2008/12/22/361668.html




◎如夢的屍體,肉體與軀體




2008-12-22 00:17 迴響18|點閱:8267




【前言】




本文原刊於前天(20日)的中國時報人間副刊,為「九年代專輯」系列文章;楊澤與簡正聰囑我以一名前社會記者的觀點,回顧九年代種種,以下就是我的喋喋不休。




除此之外,看著兩張見報照片的時空對比,不禁承認十五年歲月像一堵磚牆,隔開我與永難返歸的九年代:




 一九九四年七月,一個酷暑上午,腰間呼叫器響了,台南市一一九通知我,南區海邊的停車場上,自小客車裡有一具男屍。




我騎著機車趕到,空蕩蕩的停車場,幾乎只有那部暗色轎車,陽光正赤,是南台灣那種「會咬肉的日頭」,一名中年男子軟癱在駕駛座,頭往後仰,大剌剌露出頸部一道血口,寬十幾公分,凝乾像笑容。




那是我第一次直視死者,即使早有心理準備,還是被那畫面嚇了一跳,胃部忽地抽緊,整個白天,再無食慾。




如今回顧,我的九年代,喔不,我的整個人生,就從那天分割成兩個紀元,我的上半場與下半場




在那之前,我擔任一本電影雜誌的總編輯,美國三一法案才剛摧毀歡樂的觀影時代,滿街MTV死去,聰明的老闆利用原有包廂、員工及視聽設備,轉型成一個更肥沃的產業,例如錢櫃KTV;頑固抵抗的業者,像我曾任職的太陽系MTV,只能眼看著高樓坍塌,連帶老闆賠錢養的電影雜誌,一同末路夕陽。




對了,當時MTV約定成俗是「影碟中心」,而非「音樂錄影帶」,更不是九五年才登陸台灣的「音樂電視頻道」。




屍體




離開雜誌社,我送了幾個月報紙,一面準備考研究所,卻陰錯陽差考進報社,那是一千八百人競爭二十個記者差事的世代,我自願分發到台南市,跑社會新聞。從費里尼、柯波拉與大衛柯能堡的世界,跳接到火場、刑事組與命案現場,我原以為差別不大,直到菜鳥記者第一週,烈日海邊的那個上午。




我忘了說,那名死者被判定以美工刀自刎身亡,原因是久病厭世;有一陣子,他的疼痛隱隱襲擊我。此後,我目睹無數姿勢奇異、氣味詭怪的遺體,包括隔年回台北跑警政新聞,新鮮的、扭曲的、破碎的、蠕動的種種逝者,但驚慟程度,再也抵不過第一次。




不過,別被我誤導,社會記者最常作的事,絕非耗在命案現場當CSI,也不是陪煙毒犯或殺人嫌犯聊天;白天,我們的關鍵字是「泡茶」。




無論走進哪一個分局、哪一個派出所,相熟的員警或巡佐看到記者,第一件事是拖出一張不銹鋼製的茶桌、端出整組茶具,然後一人坐一邊,警察泡茶,記者打屁,雙方交換分局長或其他轄區的八卦,哪一個管區油水多、哪一個刑事組長有兩個小老婆。





是警察與社會記者最後探戈的年代,白者自白,黑者自黑,遠看混成一團灰。某縣市的酒店、舞廳、理容院等特種業者門口,常懸著一面「警政記者之友」的鍍金銘
牌,掛上此匾,意即他們除了管區員警那一份,還按月繳數給該縣市的警政記者聯誼會,當分局長或督察登門臨檢,就算不買業者的帳,看見此牌也得忌憚三分。




或如台北市,當年仍然滿街電玩店,黑傑克、金撲克、柏青哥鎮夜錚錚交響,東區某街巷盛傳有一「記者街」,幾為記者與員警晉升事業夥伴的淘金寶地。那年頭,我曾自嘲,「記者或警察不收數,就像酒店小姐不做S」,賣笑不賣身,不免招惹訕笑與白眼。




然而,共舞年代的消退速度驚人。九三年有線電視開放,報紙與三台記者的寡占地位被稀釋,生態結構漸漸動搖;九六年,周人蔘案扯出一串如粽的涉嫌名單,記者、檢察官、高階警官相繼中箭,最後探戈變成含淚跳恰恰,那陣子每天看電視新聞,方覺有柯波拉或李修賢電影的氣息。




周人蔘案重擊,各縣市大力掃蕩電玩店,從小蜜蜂起家的數百億產業,一夕間急景殘凋;幾年後網咖興起、電腦遊戲單機版及連線版夾殺、Wii將電玩娛樂客廳化,電玩業的漢唐盛世再也沒回來。




說到網咖,岔開一下。八年代白領市民及年輕學子的約會秘境、休閒聖地,應以MTV與電玩店為首,若說八是「MTV年代」及「電玩店年代」;那麼,九代之而起的是「KTV年代」與「二十四小時連鎖漫畫店年代」;二十一世紀前十年,應該就是「網咖年代」及「約會旅館年代」。




當然還有另一支脈絡,即是七年代的家庭舞會,八年代藏身萬年、獅子林的小型舞場;及至八後期、九之初,隨著解嚴氣氛而發皇囂鬧的大型迪斯可,在中泰賓館Kiss及天幕開啟的Penthouse攀上頂峰,九後期盛極而衰,先是各式夜店林立競豔,後被住宅區「轟趴」瓜代,一度走出家庭的舞會,竟然又回歸家庭




肉體




奇妙的是,九年代死了電玩產業,KTV卻裂變出一支特種行當,也就是橫掃九無敵手的酒店業,這種結合酒精及性幻想,飲宴興起、擊節而歌的消費模式,瞬時擊倒酒家、舞廳、鋼琴酒吧,成為名流商賈及會社職員的上等社交活動。





漫溢著廉價芳香劑的霉潮木板隔間裡,男男女女並肩挨蹭,某種高中聯誼的青春假想,杯觥交錯的戀愛幻象,陌生的體溫,永不間斷的葷笑話與蠢遊戲,新寶島康樂
隊「鼓聲若響」、伍佰「墓仔埔也敢去」就是我們的搖頭電音,當小姐們跳上仿大理石的桌面熱舞,當氣氛炒至最嗨處,血色羅裙翻酒污,浪裡白條玉體橫陳。




這個見證九年代種種美好與罪惡的行業,在一九九三年掀湧高潮,「一代系列」以宛若透明糖果紙的薄紗制服稱霸江湖,一代公主、一代女皇、一代佳人將紅海切分 兩邊,制服店與便服店涇渭分明。制服店敢衝敢玩、便服店含蓄曖昧,不變的是雨涵、小詩、寶貝等缺乏想像的花名,「大哥怎麼稱呼」的開場白,鐘點一到起身走人的大風吹。




那時節,成年男子的晚間娛樂自有時刻表。傍晚六、七點,先在青葉台菜或北海漁村填飽四十吋腰圍的肚量;九點左右,約定「南京東路」、「林森北路」、「民生西路」等暗號,直接殺進包廂,喚來人人都稱副董的豔幟旗手,娜娜、歡歡指名入座,然後是你知道的那套例行公事。




要緊的是,須臾一個時辰,必定起身買單,轉進他去,乘著酒意再踹下一家。或許途中打幾支香腸,或許叫一碗醒酒湯,總之,定要混到凌晨三、四時,該框的框了、該跑的跑了,剩下的散兵游勇各自出場,各自尋覓僅剩夜色的餘溫。這就是我們世故而幼稚的九年代,在取締酒駕還很寬鬆的那時,曾經,我們一覺酒醒在中山高的內線車道上;曾經,我們一覺酒醒在敦化北路的分隔島草香裡




酒店是無聊男子的兒童樂園、中年彼得潘的Never Land,只不過門票貴得多。別忘了,九年代也是中山區三大牛郎店鼎足而立的發跡時期,虛矯且油滑的男體,不合襯的西裝與浪子膏超載的油頭,寂寞芳心的偷竊常業犯。




退散,新世紀的酒店文化遭逢莫大衝擊,嚴罰酒駕、傳播妹與網路援交,讓林森北路的霓虹略形黯淡,活下來的酒店,不得不各尋生存之道,不過,這已是另一段故事了。




軀體




年代,也是街頭熱血軀體蓬勃,但氣氛微妙的年代。




年代的激越憤怒,延續到下一個十年。台中反拜耳、七股濱南案、仁武焚化廠、王功反東麗……全台不斷出現環境議題的地方抗爭,半世紀重商主義的失衡鐘擺, 壓力鍋瞬間爆發。但在台北街頭,除了九二年廢除刑法一百條、九六年反核四等幾次,過去的血、警棍、鎮暴盾牌與鐵釘木棒,大致稍事和緩。他們靜坐,他們抗議,他們偶爾曳垮立法院的鐵門,但與警方逐漸摸索出一套應對進退的潛規則。





四年,反對黨人擔任首都市長,連帶街頭抗爭也揖讓而升,互相自制。尤其轄管博愛特區的中正一分局,幾乎認識每一名宣傳車上,手持大聲公的率隊頭人;演練鎮
暴操幾已麻木的基層員警,較能以一種同情理解,看望包括「衝組」在內的草莽老將,雙方還會私下交換香煙及檳榔;回望互稱「賊頭」、「暴民」的八
年代,較難出現如此場景。




於是,領間別著迴紋針的便衣憲兵、持攝影機蒐證的三組刑警、折衝喊價的副分局長、負責舉高「警告」牌的制服員警,合力演出一齣環型劇場的行動劇,他們讓抗議者表達訴求,適時沒收雞蛋或危險道具;必須鞠躬拜託時,警方指揮官會軟言相勸,好似懇求房東別逼他搬家。




那是歷史上極少數的時刻,代理統治者的警察願意運用智慧與技巧,願意與抗議者相互尊重,而不魯莽撩撥群眾情緒的年代。反倒是無線電計程車,曾經闖下幾次集體械鬥,一度是警方頭痛的機動裝甲。




當年無可遺忘的街頭運動,是白曉燕案的十萬人示威。




無疑是九年代的惡夢,劉邦友案、彭婉如案、白曉燕案相繼發生,後者尤其震驚全台。消息還未被少數媒體曝光前,我的記者生涯已從李修賢的善惡兩極,轉為杜琪峰的險惡青森,我與社會組同事日夜輪班,在林口警方專案小組外盯哨,約近半個月。




彷如某種讓人絕望的暗示,白曉燕遺體被發現當天,正是我三十二歲生日,夜裡十點多,中港大排明亮沸騰如晝,我將惡耗發回報社,守候多日的高度緊繃感,瞬間被乾枯的疲憊、巨大的黑暗一口吞沒。隨後,就是希區考克的擒凶記了。




四個月後,我在中山區五常街槍戰現場,林春生亂槍喪命,員警曹立民殉職,一首九年代的哀歌,既是台灣社會集體心理的,也是我的。九月,我請調當編輯,告別我乏善可陳的社會記者生涯。年底,陳進興在南非大使館被捕,我在編輯台學習算字數、畫版樣、盤文走文。




如夢




九七年七月香港回歸,我還在跑新聞,來不及在編輯台見證「那年煙花特別多」;但我目睹九九年九二一地震,報社停電一星期,照樣編報出報,由於發電機只能供給 電腦的不斷電系統,於是偌大的編輯部不開燈,人人點一支燭火,在螢幕前下標題、定版樣,遠看一片幽黃燭海,彷彿祝禱亡靈的安魂曲。




九九年底,還有一關Y2K,編報系統特意改了日期年份,希望騙過傳說中的蠕蟲。後來證實一場虛驚,但很難否認,網路統治人類的時代來了。




新世紀鐘聲響起,兩千年初,我又收拾打包,下一站是新聞網站;而那些夢一般的屍體、肉體與軀體,成為我三十青壯的烙記。在我還未變成乏味中年人之前,在周人蔘出獄、宋七力改判無罪之前,我的九年代,是無酒不歡、無宴不醉的年代,是小鳥一去、床單漂浪的年代



我的九,一個感官超荷、慾望透支的年代。

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省錢大作戰! 過期清潔劑再利用
(2008/07/01 00:16)
過期洗髮精洗廁所,香噴噴又亮晶晶。
生活中心/綜合報導

物價一直飆、什麼都漲,只有薪水沒漲,想要過好日子,還真得動動腦筋才行。平常的日用品,比如牙膏、沐浴乳,甚至女孩子卸妝用的卸妝乳,萬一過期的話,別丟掉,請留下來,無論是刷馬桶或是拿來洗粉撲,通通都能洗得乾乾淨淨。


 



化妝品又要漲價了,愛美的女性到底要怎麼樣來清潔粉撲,才能夠使用的比較久,這裡我們就來教您省錢的小秘訣。家事老師林素芬表示,當要卸臉上彩妝的時候,可以用過期的卸妝乳直接擠在粉撲上面,然後把它們搓一搓,讓它溶解,還可以再擠點過期的洗手乳,把剩下的油脂洗乾淨。





另外過期的牙膏可別再往嘴裡送,拿來清潔飾品最適合了。林素芬表示,牙膏本身有研磨劑,又有發泡劑,拿來清潔首飾非常的適合,而且搭配牙刷使用,有些銀飾品凹凹凸凸的小隙縫,也可以刷得很乾淨。



 




過期洗髮精記得不要丟掉,拿來洗廁所效果最好,它的泡沫非常細,所以潔淨的效果更好,再加上味道很香,所以廁所就會充滿香氣,而過期的洗髮精或沐浴乳倒在小碟子裡,放在馬桶上,就是最省錢的芳香劑。看看上述的小偏方,省錢其實也很容易。


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有這樣一對父子:
 
父親是紐約哥倫比亞大學博士,著名作家、畫家;
 
兒子是哈佛大學碩士、波士頓CitSep音樂指導及劍橋WllRBD電臺製作主持人、作家。
 
這是被視為傳奇的一對父子。
 
 
然而,兒子在中學時卻是個不折不扣的差生,他的考試卷上永遠是“C”。
 
作家父親如何讓差生兒子變成優等生?
 
 
這個父親叫劉墉
 
這個兒子叫劉軒      
 
 
20099月,劉軒抵達上海為新書《叛逆年代》簽售,接受專訪時,講述了劉墉拜託他考零分的獨特家教故事......
 
 
我在臺灣還沒讀完小學就跟著父親舉家搬遷到了美國
 
進入中學後,我開始叛逆。
 
 
然後就變成了一個讓老師頭痛的孩子:
 
調皮、厭學、愛做白日夢,每天憧憬的就是變成一個像舒馬赫那樣的賽車手。
 
 
所以,我的成績很糟糕,不知道什麼時候開始,我的成績變成了雷打不動的“C”,這讓教過我的所有老師都無計可施。 
 
   
劉墉終於忍不住找我談話了,在我12歲之後,他就跟我說,我可以直呼他的名字,當然我想叫他爸爸,他也很歡迎。
 
 
鑒於他對我一直比較寬鬆,所以我多半時侯稱呼他為爸爸,偶爾覺得心情不好的時候,才會叫他劉墉
 
 
現在他要就我的學習成績與我展開討論,我的心情就開始不好了。
 
他先是沖著我意味深長地笑了笑,這個笑容在我看來很陰險。
 
他對我說:“你的老師告訴我,你現在整天夢想著當舒馬赫那樣的賽車手,變得不愛學習了,對嗎?”    
 
“是的。”
 
我感覺他的話充滿些鄙視的成分,這是對一個14歲少年尊嚴的莫大侮辱,我有點挑釁地說:“舒馬赫是我的偶像,他像我這麼大時,成績也很糟糕,他還考過零分,現在不照樣當了世界頂級賽車手?”
 
劉墉突然爽朗地笑了起來,那笑聲讓我覺得有點陰鷙的味道:
 
“他考了零分,當了賽車手。可是,你從來就沒有考過零分啊,每次都是‘C‘!”說完,他的手從背後亮出來,沖著我,揚了揚手中那張成績單。
 
他竟然笑話我沒有考過零分?我真的覺得自己受到了侮辱。
 
我咽了一口唾沫,從喉嚨出低沉的聲音:
 
“那麼,你希望我考個零分給你看看嗎?”
 
他往椅子背上一靠,擺出一個坐得很舒服的姿勢,笑了:
 
“好啊,你這個主意很不錯!那就讓我們打個賭吧,你要是考了零分,那麼以後你的學業一切自便,我絕不干涉;可是,你一天沒有考到零分,就必須服從我的管理,按照我的規定去好好學習。如何?”
 
我們很認真地擊掌為盟,我在心裡已經開始竊笑不已了,我覺得自己遇到了一個天底下最可愛、也最愚蠢的父親    
 
 
“但是,既然是‘考’,那就得遵守必要的考試規則:
 
試卷必須答完,不能一字不填交白卷,也不能留著題目不答,更不能離場逃脫,如果那樣的話即視為違約,好不好?”
 
這還不簡單?
 
我的心出快樂的鳴叫,不假思索地答道:“沒有問題!”
 
很快便迎來了考試。
 
發下試卷後,我快速地填好自己的名字,開始答卷。
 
反正這些該死的試題我平時就有五分之三不會,考個零分不是什麼難題吧?      
 
第一題是這樣的:在第二次世界大戰中,指揮美國人民反擊納粹的時任總統是誰?
 
下面有三個備選答案:卡特羅斯福艾森豪
 
我知道是羅斯福,卻故意在答題卡上塗下了艾森豪的名字。      
 
接下來的幾道題都是如此。
 
可畢竟試題是按先易後難的原則出的,試題的難度不斷增加,甚至很陌生。
 
在做後面的題時,我並不知道哪個是正確答案,所以答題時就開始犯難,但按照約定,我又不能空著不答,最後我只能硬著頭皮,像以往那樣亂蒙一通。
 
走出考場,我忽然發現自己手心出了汗。
 
我第一次感覺到,原來考零分也很難
 
我的心情開始沮喪,因為我覺得我極可能在亂蒙的時候蒙到了正確答案,如果那樣的話,我就考不了零分了      
 
試卷結果出來了,是可惡的“C”,而不是可愛的“O”!
 
灰頭土臉地帶著試卷回家,劉墉笑眯眯地走過來,提醒我,“咱們可是有約在先哦,如果你沒有考到零分,你必須聽從我的指揮和安排
 
”我低下頭,暗罵自己不爭氣,竟然連個零分都考不到。同時也在心裡做好了最壞的準備,他還能怎麼指揮我?無非是讓我好好努力早日考到A而已嘛! 
 
 
劉墉煞有其事地清了嗓子,說出了他對我的命令:“現在,我拜託你早一天考到零分,或者說,你近期的學習目標的向零分衝刺!哪一天考到了零分,哪一天你就獲得自由!”  
 
我差點以為我的耳朵壞掉了,或者差點以為劉墉的腦子壞掉了,這樣的大好機會送到他手上,他竟然將我輕輕放過,並且無限制地給我發補救的機會?
 
考零分比考A,我覺得還是前者更容易一些。
 
於是,我看到了一絲曙光。  
 
很快又迎來了第二次考試......
 
結局還是一樣,又是“C”!  
 
第三次、第四次......我一次又一次地向零分衝刺。
 
為了早日考到零分,我不由自主地開始努力學習
 
然後,我開始發現自己有把握做錯的題越來越多
 
換句話說,我會做的題越來越多。 
 
 
一年後,我成功地考到了第一個零分!
 
也就是說,試卷上所有的題目我都會做,每一題我都能判斷出哪個答案正確,哪個答案是錯誤的。  
 
劉墉那天很高興,親自下廚房做了一桌菜,端起酒杯大聲宣佈:
 
劉軒,祝賀你,終於考到了零分!”
 
他沖我眨眨眼,加了一句話:
 
“有能力考到A的學生,才有本事考出零分。
 
這個道理你現在應該已經知道,不過我是早就計畫好了,你被我耍了,哈哈哈......     
 
 的確,我承認我被劉墉——我的爸爸耍了。
 
在這個賭局中,其實我的一舉一動,都早已經在他的預料之中。
 
可是,把考滿分的要求換成考零分我就覺得容易接受得多,並且願意為了達到這個目標而努力
 
真不知怎麼想的。  
 
後來,我考上了哈佛,讀完碩士,正在讀博士,譯了書、寫了書,拿了音樂獎,獲得了表演獎,似乎在18歲以後,我就再也不去想做舒馬赫第二了。
 
我覺得我完全可以做到劉軒第一。      
 



現在,我跟爸爸一起開了一個博客,主題是“兩代人對談的父子博客”。
 
我很享受這種可以跟他推心置腹,發表不同見解的交流和溝通。
 
我想,如果我有了孩子,我也會跟他定下同樣的“零分之約”,這絕對是比滿分之約要科學、巧妙,有用得多的約定......


http://tw.myblog.yahoo.com/cocoyen/article?mid=340&prev=341&next=337

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失敗獎 劉繼榮


http://www.tokyo.idv.tw/group/forum_group_talk.php?sid=791&gid=28


這些天,兒子怪怪的,蜘蛛似地整日粘在網上。我暗自納悶:「他在聊天,玩線上遊戲,還是看影片?」下線之後,他也是若有所思,跟他說話心不在焉,宛如走火入魔。這些年來,我們彼此信任相處的默契,我在等待,他親口告訴我緣由。

他沒有辜負我,謎底終被揭開,他見我經常發表文章,便下定決心,要與老媽比高低。於是,將自己的作文,貼在一家兒童刊物的約稿網頁。一次、兩次,不停地失敗,可是他不服,得到了編輯的指導後,又繼續衝刺。終於有一篇被留用,編輯說,文筆精彩,相當看好。

他說:「表現得那麼神秘,只是想給你一個驚喜。」收到這份驚喜的,卻不只我一個。到底是孩子,藏不住心事,幾乎要昭告全天下,親朋好友、老師同學,無人不知。班導師允諾,一看到雜誌,就給他頒發「創作之星」獎。

可是,雜誌卻遲遲不來,兒子日日巴望著,郵差一來,他總最先迎上去,然後落寞地走開。忽然有一天,他把自己關在屋子裡,很久才出來。他告訴我,編輯在網上留言,那篇文章始終沒過終審。他默默地吃飯,寫作業,洗漱。

我抱著一盒漫畫書,敲開他的門。這個禮物,是他夢寐以求的,他卻倔強地扭過頭去不接。我說:「這是獎品,是失敗獎。」他驚訝地睜大眼睛,薄薄的單眼皮澀澀地重疊著,很顯然他哭過。

我誠懇地說:「我要獎勵你,你勇敢地向媽媽挑戰,又勤奮地練習寫作,作文取得那麼大的進步,兒子,我真的為你驕傲。」他抬起頭,頓時眉宇舒展開來。

第二天放學,他開心極了,說大家都羡慕他有這麼酷的媽媽,居然給孩子發失敗獎。而那個失敗在孩子們眼中,竟然也變得光彩奪目了。我做飯,兒子翻看著桌上的《讀者》,裡面轉載了我的《親人節快樂》一文。

兒子發現雜誌設了一個<最受讀者歡迎的文章獎>,可以透過發訊投票。他一下振奮起來,預備在親朋好友間拉票,我忐忑不安地說:「兒子,這不好吧,如此興師動眾,萬一失敗了,媽媽該多不好意思啊!」他笑了:「媽媽,別怕失敗,失敗了,我也給你發獎!」我暗自慚愧,我們這些大人指導起孩子來,個個都很權威,一旦遇到同樣的事,最缺乏勇氣的往往是我們自己。

新一期《讀者》上市了,兒子拉著我,急急地去看獲獎名單,看一遍,沒有我,再看一遍,仍然沒有。他呆住了,半晌才說:「媽媽,我們又失敗了。」聽到這個脫口而出的「我們」,我心中微微一暖,仿佛有早春的陽光,灑落心底,原來,有愛的人在旁邊,連失敗都有甜蜜的滋味。

第二天,我剛起床,兒子就高喊著口令進房來。他昂首挺胸、踢正步敬禮,然後,舉起一個紙筒,開始發表莊嚴的頒獎演說。可是,剛開頭就忘了詞,他滿臉尷尬,乾脆直接把獎品塞給我。那是一個金色的小球,用手指一捏,就有嬰兒此起彼落地嬌憨、無邪笑聲,極富感染力,我們倆爭著去捏,那間笑聲滿屋。

兒子的生活,竟漸漸變得精彩紛呈,隔些時候就有最新消息播報──數學測驗成績不佳、口語比賽獲獎、乒乓球賽慘遭淘汰、競選音樂課代表大獲全勝……勝了,由學校發獎,輸了,由媽媽發獎。他愈戰愈勇,仿佛每一次挑戰,都有無窮樂趣。他的班導師對我感嘆,你兒子變得好勇敢,愈來愈讓人刮目相看。

早餐桌上,我問道:「連班導師都刮目相看了,是你改寫了金氏記錄,還是改變了全球氣候?」

他說:「我給老師發了一個失敗獎。」失敗獎 都給到 老師去了,原來是這個舉動引人側目與驚嘆,我不禁戲謔著說:「如果下次你要給外星人發失敗獎的話,一定要邀請我去做觀禮嘉賓喔。」

沒多久,我接到一個遠從珠海打來的電話。對方說,他去年學校剛畢業,曾在兒子的班上試教。

某天早上由於扁桃體發炎、高燒,再加上緊張,課上得一團糟,實在撐不下去,他狼狽得想逃。他在學生們面前告解:「這節課太失敗了,我知道自己不會被錄用,我們提前下課吧。」說著,年輕的淚,就那麼當眾落下。

忽然,我的兒子舉起了手,對新老師說:「我們家有個失敗獎,無論誰失敗了,都可以領獎。因為每次失敗,都是一次獎勵,收集很多的失敗,就可以換到一個成功。」新老師頓時傻了。

兒子給新老師的獎品,是首流行歌,歌名是──《我的麥克風》。先是他一個人唱:「是誰搶走了我的麥克風,沒關係,我還有我的喉嚨,是誰看扁了我沒有觀眾,我自己,第一個被感動。」

後來,孩子們漸漸都站起來,跟他一起唱:「有誰成功沒下過苦功,有誰出生就拿著麥克風?」

歌聲越來越響亮, 連評委 老師都不禁動容。而那位失敗者,在向孩子們鞠躬時,已是淚流滿面。

他說,他得到了世上最好的獎品,他發誓,一定要成為最好的老師。臨走時,他記下了兒子的電話號碼。「現在,我是三年級的班導師,我在班上設了一個失敗獎,所有的孩子都相信,每次失敗都是一次獎勵,收集很多的失敗,就可以換到一個成功。」

門鈴響了,郵差送信進來,是給我的一本雜誌和一張淺綠色的匯款單,附註欄寫著──「最受讀者歡迎文章獎」,我急忙翻開書,我竟然是第一名,原來,獲獎名單要隔兩期才會公佈。「我們都成功啦!」兒子用他的鼻尖,緊緊抵住我的額頭。

歲月綿長,成功、失敗我們都該好好地享受,只要有顆勇敢的心,無論遇見的是什麼,都是生命一場又一場的豐厚的恩賜。即使失敗也沒關係。

許多孩子有遇上一點挫折就垂頭喪氣的通病,對於這樣的孩子,不論如何鼓勵或斥責,都不太能夠發揮效果。要使孩子擺脫消極內向的個性,必須先教導他們「失敗的價值」。父母可以跟孩子分享自身的挫敗經驗,告訴他們自己從中學習到的事情,促使孩子效法父母,慢慢不再畏懼挫折。

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心靈革命


之前吃中藥,透過表姐及阿姨得知花精,原來花精也是自然醫學的一部份,像胡茵夢就有從事花精及靈修相關工作,而所謂自然醫學,就是以不吃藥的方式,來治療身.心.靈的疾病.


在台灣,新時代的發展大抵而言是移譯國外來的著作,靈性導師和通靈佔了最主要部分。較著名的有克里希那穆提、賽斯、歐林和伊曼紐.奧修。在台灣奧修的著作被大量地翻譯,他也算是外來新思潮中影響較大的。


說到新時代,讓我想起前陣子又看秘密的相關書藉,其中介紹了一些不錯的電影,例如「與神對話」,它並非基督教或任何宗教,只是一個曾為流浪漢的人,突然神回答了他心中的很多問題,他就記錄了下來,現在成為全球暢銷書,在台灣已有1~3集了.


上網查了一下,原來新時代是美國在1980年代開始流行的學說

但是它嚴格來說不是一單一的宗教,而是為了解決於以往的傳統宗教

帶給人們的問題,而且新時代學說是由許多不同的靈修人士所推廣的

只能說基本的理念是一樣的,但是很多地方的見解還是不盡相同

其中有著名的著作,也被公認為新世紀學說的始祖,便是「賽斯資料」

這是由一名名為羅伯滋的女士,透過自身被一名高級指導靈「賽斯」附身

所寫下的資料,這位女士針對賽斯的超能力做了許多實驗,例如遠程視覺

心電感應,預言等,都獲得了許多公正第三者的良好評價,而且賽斯本人的學識

極為可觀,還針對目前許多宗教界無法回應或是不敢回應的科學問題,作出極為中肯的意見,例如前世今生的科學看法,進化論與宗教的關係,科學與宗教之間如何取得平衡等等,

新時代運動是一種心靈革命的運動,它讓許多在傳統信仰中找不道出路者,或厭倦於傳統信仰教條者另一種完全不一樣的心靈洗滌。然而新時代運動的信念都是正確的嗎?誰來決定此是真理,彼非真理?新時代的觀念一樣要受到檢驗和挑戰。


無意間看到台灣已有醫師從事賽斯心法,有興趣的人可以研究一下:http://blog.xuite.net/jialing/index/18365930











 關於高血壓


賽斯心法-許添盛醫師講座06 - 9:55
所有的慢性病,都跟性格有關。高血壓都是急性子,有的外表不急,急在心裡。

高血壓-賽斯心法-許添盛醫師講座07 - 9:12
高血壓者一定是急的個性。擔心及煩惱一些不會發生的事。兩大特色:一、沒耐性,不做不行。二、事情容易掛在心上。煩惱心,擔憂的心,急。

高血壓-賽斯心法-許添盛醫師講座08 - 13:19
高血壓的防治。一、事情可不可以不要那麼急,試著順其自然。二、把心裡的煩惱找人說一說,有些容易因承擔責任與壓力而造成高血壓。三、多放鬆,經絡按摩與spa等。不要急、不要趕,試著有時候,讓自己步調放慢。

高血壓-賽斯心法-許添盛醫師講座09 - 14:35
第四點,事情容易掛在心上,事情永遠做不完。生命的滿足度不夠。所以,培養自己的滿足感。如,我很滿足我擁有的一切。知足及感恩。有種受到宇宙恩寵的感覺。每天都是新的生命的開始,新的身體。

高血壓-賽斯心法-許添盛醫師講座10 - 9:22
從新了解生命的意義,人生來此是出差、考察、旅遊玩耍、順便盡責任。

高血壓-賽斯心法-許添盛醫師講座11 - 7:07 
第六、缺乏自信心,沒有順應自然的神奇之道,自信心的內在,是一種滿足與信任。

高血壓賽斯心法許添盛醫師講座12 - 7:53
高血壓,有的人有高掌控愈,心急但又無有無力感之後,容易傷心,就易導至心臟病。


關於癌症


是因為我內心早就有活不下去的念頭了,才讓自己得到癌症。是因為我內心早就有活不下去的痛苦了,我才讓自己得到癌症。”我們內心哪一些說不出來的痛苦,哪一些無法面對無法解決的壓力而讓我自己選擇得到癌症?各位注意“選擇”這兩個字。



我再問大家,當一個人的生命遇到很深的痛苦,遇到沒有辦法面對的生命的痛苦,一定要選擇的癌症嗎?一定嗎?不一定。它可以選擇新的生命。


我們幫各位轉化到,當面對你生命的困難的時候,面對你內心那麼大的痛苦,面對你完全找不到解決的希望跟光的時候,當你面對內心的絕望不再能夠找到解決之道的時候,你不會放棄生命了。可是,那時候的你跟原來的你不一樣哦。原來的你不放棄生命是意識上的不放棄而已,不是發乎內心。


真的在生命的痛苦當中看到了希望,“我相信我生命中的困難是可以解決的。”你看到了這個解決的希望,我跟各位保證,你的癌症會在最短的時間內康復起來,因為這時候的你,已經不是抗癌的意識上的你了,是打通了意識、潛意識和無意識的你。因為你已經是癌的主人,你可以告訴你的癌症,大聲地告訴你的癌症:“生為你們主人的我,之前是因為碰到生命很大的困境,我找不到解決之道,是因為我那時候覺得死了可能會比活著還要好,所以我才製造出你來。而今天我已經徹底地面對了我內心,我已經徹底地面對了我生命中的困難,我已不認為死亡是解決問題唯一的道路,我開始看到不同的解決之道,所以我不打算再製造出你,所以謝謝你,請你消失。”你講這句話才有用,比吃什麼都有用。


“我能夠放下我的痛苦、我的執著,很多事情我不會再堅持我原來的執著了,我看到了解決的希望,所以請你離開。”


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現在已有2家公司通知我錄取了!下週還有1個面試呢~


真的很高興...


在這過程中,很感謝勞工局就服中心的林靜怡小姐幫忙,不論是我面試時所碰到的問題,或是個人職業生涯的選擇,
她都很親切且熱心的服務,

讓我收獲很多,她也會不定期打電話來關心我,
真的很謝謝她,雖然我們從未見過面,但是可以感覺她的熱心.
 
我想所有勞工局就服中心的同仁,一定都很辛苦,也要謝謝您們囉~


我還特別寫了感謝信email給他們呢~


想當初只是自己壓力大,寫信向他們求助,沒想到就這樣認識了靜怡,她是心理師,因為幫很多民眾求職(今天她說,還幫一位70歲的伯伯找到大樓管理員的工作哦!),所以有非常豐富的經驗,我也一直把她當軍師看待,有很多面試碰到的問題,連身經百戰的老公,也不一定能像她這樣從容不迫的回答呢,例如:


 


1.當別人問:怎麼一直換工作時
可以講說:因為現在就業市場不像以前,很多公司會因為政策因素而停止用人,但在惡劣的大環境下,還可以找到工作,表示有一定的競爭力.
 把問題講回到自己身上,這樣對方就不會亂問了.


 


2.想知道加班頻率時


這個問題可以問,但要放到最後再問:以一週來講的話,大概加班的頻率有幾天?是週休二日還是月休幾天?然後說:因為想調配自己的時間,才能提高工作效率
這樣主考官就不會覺得你怕加班,而是想提高工作效率,問的時候用選擇題來問,對方才會很快回答,否則,可能會得到:不一定耶...之類的答案.


 


3.增加自己的觀察力


王文華有一本書中有提到:面試時要提早到,如果真的太早,可以先觀察公司附近環境,甚至連餐廳.店面都可以看一看,到時候面試時,也許不經意在對談中,對方會覺得你才一下子就有這麼好的觀察力,也許還能拉進彼此距離呢!


 


4.先求有,再求好


如果經濟壓力真的比較大的時候,不妨先隨便找個工作,即使是7-11也好,到時候有機會面試到自己喜歡的工作時,就可以說:因為還沒找到自己喜歡的工作,我覺得7-11是很懂得行銷.財務.物流...的公司,所以我願意從基層開始學習...這樣本來是自己職涯上的弱點/低潮期,反而成為優勢了!

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  • Jul 07 Wed 2010 11:18
  • 怪夢



昨晚,夢到和妹妹們一起爬山,然後像瑪莉兄弟的遊戲一樣,不知為何就沒有路了,


我們只好從山頂跳下,踩著很多airplane的背,但沒想到一不小心,我踩空 跌了下來,接著就醒了....


時常夢到這種高空落下的夢,


不知是不是受到老公打呼影響...呵呵~睡不好吧~~


 


昨天去面試的路上,因為太早到,中途在西華飯店休息,


竟看到一隻小蝴蝶停在我收好的雨傘上(媽呀~我最怕蝴蝶及各種昆蟲了!!),


大約待了20分鐘,牠怎麼都不肯動,


後來,我只好把牠甩下來,


牠也只是靜靜落在地上,收起翅膀,


大概是天氣太熱,牠也不想動吧~


 


終於寫完雜誌稿囉,總算可以好好放鬆一下,


也希望我和老公很快就找到喜歡的工作歐...

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今年天氣真的很反常,


記得以前夏天沒這麼熱,


現在只要走到客廳,感覺就有40度了,吹的都是焚風,更別說走到馬路上,實在太可怕,


醫師說只要15分鐘就會晒傷了,


提醒大家要打傘或戴帽子!真的,男女都要,


醫師還說以暗紅.黑色傘最好,


小朋友更不用說了,


乖乖擦防晒霜吧!!!

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無意間逛到這個網站,心情不好的人,可以上去看看,

 

專線都是心理師,很有耐心,好像不錯的樣子,

 

我還沒有試過,但我相信也許有人需要...

 

勞工紓壓健康網

 

 

本會總機 :02-8995-6866 
免付費電話 :0800-085151 本會地址:10346 台北市大同區延平北路2段83號9樓

本會服務時間:週一至週五 上午8:30-12:30,下午13:30-17:30

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剛才看到租書店,


才翻一頁,


突然看到一段話:美國有個廣播人莎莉,曾被資遣18次,但她每次都不放棄,


仍努力向各電台提案,


因為美國認為女性做的節目不會受歡迎,


後來好不容易有一家勉強要用她,


叫她做政治節目,


雖然她不擅長,


但她仍用自己的方式努力做,


叫大家提供自己對每集主題的看法,


沒想到大受歡迎!


如今她已成為知名主持人!!


 


今天這件事,


讓我想起之前看到的一本書:與神對話(現在已出到第三集),


神會用各種方式告訴你答案,


這本書的作者尼爾曾是個失業的流浪漢,


只因為他頸椎受傷,沒人敢雇用他,


本來做過主管的他,有天竟要撿垃圾來吃!


後來他寫了很多問題,想要問神,


沒想到神就告訴了他,


就像碟仙一樣,筆無法控制不停的寫,神真的回答他的問題,


這個人就把他和神的對話寫成了好多本書,


現在已是全球知名作家!!


真神奇~


有興趣的人不妨去看看,


神的回答告訴我們,


世界是由心靈的力量來運作,


也就是秘密那本書所說的,


要相信自己,相信未來,相信祂給自己的安排!

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 ~~~~~工商服務時間~~~~

◆公司名稱:黃世春記帳及報稅代理業務人事務所
◆公司地址:台北市南京東路四段133巷7弄22號2樓
◆服務時間:9:00~18:00
◆服務區域:限台北市
◆費用說明:視專案而定
◆服務特色:服務中小企業,熱心有口碑
◆服務細節:代客記帳.報稅.工商登記
◆聯絡方式:02-27128220   Fax:02-2717-0301

 

 

 

 

爸爸現在的業務量變少很多,爸說當年的客戶一一變老或退休,

 

 

中間也倒閉很多家,還有的客戶仗著朋友關係,硬是賴帳....使得現在生意很不好~

 

 

我爸是老實人,也不太會推銷自己,成立已有40多年了,辛苦養活一家人,

 

 

所以真的很需要大家幫忙多介紹一下,而且拜託不要殺價!!都依照會計工會的公訂價格!也不要到最後一刻才把報稅資料送來,讓我爸媽熬夜趕工,

我爸某次就因為這樣在路上心臟病發作,還好後來沒事~~~這都是工錢,是他們加班趕工趕報稅的心血。

 

 

爸媽現在仍負債中,

 

 

 

十分辛苦,

 

 

我大學畢業並工作一年後,努力存錢自己還清了助學貸款,

 

 

一直到現在,我們每月補貼給娘家的錢也還是不夠,

 

 

那一年,我終於還清保單貸款,畢竟6.5%實在太高了,

 

 

這才明白原來當初爸媽連我們三個女兒的高中學費也付不出來...才只好用上保單貸款,

 

 

真希望中個樂透之類的,

 

 

讓我們都不用那麼累。

 

 

 

 

 

從小到現在,爸媽他們一直很熱心為客戶服務,

 

 

雖然爸不是會計師,但他很努力上課取得記帳士及報稅執業資格.真的很佩服他,寫得一手好字,我的好文筆也是遺傳自他。

 

 

一直希望自己能多賺點錢孝敬他們~

 希望有人多多幫我爸媽介紹一下,

身為品牌行銷職人,我也曾幫爸媽登過免費網路廣告,連google map也都有註冊了。

 

有興趣的人請打電話問他們~~請說是在部落格或粉專上看到的,讓我知道這篇是有用的,謝謝

 

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  • Jun 21 Mon 2010 18:45
  • 接案



因為挑工作的關係,


目前尚未找到滿意的工作,


所以先接案寫稿...,


健保掛在老公那裡,真是太貴了,


這樣一直花老本也不是辦法~~


 


真的覺得,人脈很重要,


幸好有資歷豐富的表姐介紹出版社編輯給我(現在她又得了兒少文學獎,已是作家囉!!http://mypaper.pchome.com.tw/maitri10_mypaper),


後來我認識的其中一名編輯又跳槽到另一家出版社,


我就有二家出版社的雜誌或書稿可以接了!!


 


說到打工接案經驗,


很久以前,因為半工半讀的關係,我還做過市調.打字...的打工工作,


市調主要是做電訪員,講到後來,耳朵都超痛,真的很辛苦.


另一個就是超市促銷人員,還記得那時戴著小Mic,促銷洗衣錠,


現在,可能知道太辛苦,這些工作都懶得做了.


 


至於服務業,我一直沒有試過,


因為時薪很低,而且要一直站著或跑來跑去,


加上我不太會用收銀機,呵呵@@


所以能做的打工很有限~還是最愛做採編.配音的工作...


 


如果有誰缺人手,記得告訴我囉~


我不想一直當米蟲@@


我也會繼續努力找全職的工作滴...

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「環境荷爾蒙」(environmental hormone )對人體與生態都會造成不良影響,環保署曾檢測發現,南部河川所含壬基酚濃度遠高於歐美日,國人飲食暴露值也高於紐、德等國。環境品質文教基金會表示,環境荷爾蒙會引發乳癌、前列腺癌、睪丸癌等惡性腫瘤,並降低生殖力、抑制免疫力、神經病變等。環境荷爾蒙對環境生態系統的影響是,引發野生生物生殖、發育、免疫系統、行為變異,導致一些種類與族群數量減少,造成生態失衡。


 


美日已尋找出六十七種環境荷爾蒙化學物質嚴格管制,我國僅篩選出二十四種,動作太慢!! 


 


現在台灣有自覺的品牌極少,只有”痛恨化學的橘子工坊”-他們廣告說的.阿原肥皂...等,希望有一天,所有清潔劑.餐具...都不再危害人們健康~~現在的我,買保養品還會看成份有沒有Paraben類防腐劑.礦物油(Mineral oil)...自己要多加注意囉~


 


”為了衣服清潔亮白,加了增亮增艷劑,缺點是衣服會糾結,再加抗凝結劑,卻使化學分子不易溶解,於是又加抗沈澱劑,但衣服會因此變得僵硬,只好再加柔軟精,為了聞不出這麼多化學味道,只好再加香精.....”-阿原肥皂


 


免洗餐具、鋁箔包含壬基酚 學者籲禁用/2008年新聞


〔記者鍾麗華/台北報導〕除清潔劑外,環境荷爾蒙「Nonylphenol壬基酚」還存在於各種食品包裝材中,學者研究發現,除了聚碳酸酯(PC)外,幾乎所有的塑膠材料、紙類、鋁箔包等,都可檢出壬基酚,呼籲政府禁用,以免影響人體健康;環保署與衛生署則表示,會進一步瞭解。


 


環保署今年開始禁止壬基酚用做家用清潔劑,衛生署去年也公告食用清潔劑濃度不得超過零點一%。事實上,除工業與家用清潔劑外,壬基酚也常被添加在紙類做為分散劑、塑膠中做為抗氧化劑,以及農藥的乳化劑等。


林口長庚醫院臨床毒物科主任林杰樑指出,壬基酚類似女性荷爾蒙,會讓男性精子濃度下降、青春期提早到來、促進乳癌細胞分裂;不過,這些僅是人體細胞實驗,最直接的證據還是生態上發現「雄魚雌性化」。


 


長期暴露 可能降低免疫力


環保署也指出,長期暴露,促腎上腺皮質激素血漿濃度增加,可能降低免疫力,及出現食慾減低、 煩躁易怒、無助、無望等憂鬱症狀。


 


嘉義大學食品科學研究所教授徐錫樑接受衛生署委託,在超市、生活百貨、五金行、食品容器批發商購買五十件食品容器,包括免洗餐具、紙餐盒、飲料罐等,針對紙餐具、鋁箔包、聚苯乙烯(PS,保麗龍)、聚乙烯(PE)、聚丙烯(PP)、PC及鐵罐等材質,進行溶出分析。


 


結果顯示,除PC外,其餘材質皆會釋出壬基酚,以PS最嚴重,每公克最高達七點二奈克,而鋁箔包與鐵罐則在三點二奈克以下。


 


徐錫樑另外進行鮮乳、豆漿、茶、果汁等飲料與米酒檢測,檢出三點二至十二點六奈克不等的壬基酚。徐錫樑解釋,除包裝材料中添加壬基酚外,食品加工業者在清洗飲料輸送管線時,也會使用工業用清潔劑,增加壬基酚殘留的風險。


 


環保署毒管處長袁紹英強調,今年開始,已把壬基酚列管為「第一類毒化物」,業者使用必須申報,如果環境的流布量沒有下降的話,不排除加嚴其他工業用途。而去年輸入歐洲的各種食品、產品等已要求不得檢出壬基酚。


衛生署食品衛生處副處長謝定宏說,如果環保署將壬基酚列為第一類毒化物,衛生署會考慮是否禁止使用在包裝容器上;不過,業者如果自主管理,告訴消費者正確使用食品容器的方式,避免溶出,就不會有危險。


 


洗衣乳「加倍」恐怖 常用增乳癌風險




一個月可以賣到7、8萬包的加倍潔洗衣乳,是家庭主婦愛用產品。卻被環保署檢驗出含有環境荷爾蒙物質-「壬基酚」,而且比例還比標準值高出10倍。長期接觸的話,對女性有增加罹患乳癌的風險,對男性還會抑制精蟲生長,環保署要求業者立刻下架回收改善。




亮橘色的包裝,品名是殺菌去霉超濃縮的洗衣乳,強調拿來洗衣服最乾淨。廣告旁白:「加倍加倍潔!」
加倍清潔,口號吸引人,不過環保署抽查市面上20件家用清潔劑,只有這一款,它含有環境荷爾蒙「壬基酚」,而且成份達到1.12%,比起標準值超出10倍。





長期接觸,可能會使女性罹患乳癌,抑制男性精蟲生長的風險增加。毒物科主任林杰樑:「魚本身的話,牠雄魚的話,暴露這種壬基酚的話,牠身體裡面的精囊會變卵巢,換句話就是雄魚會變成雌魚。」





環境荷爾蒙影響大,環保署從2007年開始,公告禁用在所有家用清潔劑,這次被檢出,常用的婆婆媽媽都覺得不可思議。



更新日期:2010/05/28


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  • May 26 Wed 2010 11:12
  • 最近

最近找我面試的公司,大多是公關公司或製作公司,


都是很操的工作,


例如:製作公司的編劇企劃.


我不是不喜歡,


只是怕作息又要日夜顛倒,


公關公司更少有週休了,


因為都在幫客戶辦活動,


平日一至五還可能要忙到半夜.


 


反而我有興趣的工作,


例如文案.編輯,薪水只有三萬多,


至於薪水ok但不是非常有興趣的企業公關工作,也不好找,面試後就只有等~等...


呀~~還是先跟著老公出差,脫離現實一下吧


 


在網路上看到一篇報導說,有八成的媒體工作者想轉職,如以媒體性質交叉分析觀察,以廣播最不快樂佔5成5、雜誌佔5成1、網路佔3成9,電視只佔3成1。


記者見多識廣,隨時擁有比絕大多數民眾更快的資訊,但從事這項工作到底失去些什麼?調查顯示,受訪記者認為這份工作失去「生活品質」佔65.96%、「個人時間」佔61. 17%、健康佔51.60%。記者勞心勞力,工時長,下了班只想回家睡覺,三餐不定時,不但沒有生活品質,最後甚至連健康都失去了。



 轉職後最想從事的工作,以「企業公關」佔22.93%、沒想過先休息再思考未來的路佔17.20%、進修/求學佔14.65%,自由工作者佔10.19%,自行創業佔7.01%。由於企業公關工作必須熟悉媒體生態、會寫稿,因此成為記者轉職的第一考量。


 


看到有些同業轉行變成做保險.賣房子.創業...,


心中真有無限的感慨,


上次去買國標舞鞋,一聊之下,驚覺原來老闆以前是資深前輩,曾待過聯合報主跑黨政,


後來又去職棒做公關經理,最後發現國標舞鞋是個商機,


所以才創業,


利用部落格行銷,創造很多業績,


想不到,現在記者大概滿街都是,


而且,他說還有同業離開民生報之後,到現在都找不到工作,


真的這麼慘!!呀呀呀~


 


這麼說起來,文字工作真的沒什麼了不起,憑著只是一股熱情和骨氣而已,


不過是個窮哈哈的文人,


但是那段過程,卻更認識這個世界及名人.


哎~


想當初,考進媒體也是很不容易的事,那時很多大傳系同學都畢業很久才找到工作,


而我很幸運,畢業前就找到了,


如今,想做穩定的工作混口飯吃,


沒想到拚不過紮實從行銷助理做起的行銷人,


想找企業公關又是另一場慘烈的競爭,


有種原地打轉的感覺,窮忙了一場.


 


同年齡的人,有些人早就當上行銷部門的經理了,


而我呢?


自已又缺乏創業的勇氣,


只好相信總有一天,


會遇到對的人及對的工作...

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自從數年前開始接觸有機商品之後,也許是大家健康意識抬頭,報章雜誌有時也會報導”良心餐廳”,也就是這些餐廳所販賣的料理,老闆都是小心翼翼處理,給客人吃,如同準備給家人吃一樣用心,所以近幾年也光顧這些還不錯的餐廳,


例如:原味便當.有機呷飯店...都是採用有機食材料理,好吃又不貴!售價大約70~100左右.


高檔一點的,例如海島食堂.天和鮮物:


天和鮮物http://www.thofood.com/tanhou/about.html


這家老闆因為以前得過大腸癌,因而開始努力尋求無毒的食材,它也是台灣第1家由農漁畜牧建構的直營展售店,民眾可輕鬆在店內選購各種健康、有機的台灣本土蔬菜肉品,不擔心買到黑心商品,甚至可到附設餐廳用餐,標榜從農場到餐桌都有機天然。


店內的食材各有來歷,包括嘉義縣的天和綠色農場、澎湖的海洋漁場、台中縣人道飼養的養豬場、台南縣有機農場等。


除了販賣各種有機食材(注意:部份有機商店賣的不一定全部都是有機,要認明標章哦),還有無反式脂肪的麵包(馬可麵包也很不錯).火鍋餐點.日式定食.便當.有機早餐等.我就曾帶娘家人吃過火鍋及日式套餐,吃完胃腸不會脹氣(真的很神奇,我的個人經驗是,腸胃不適時,去吃他們的食物,消化就變正常了)身體覺得沒有負擔,可惜老公還是不太喜歡清淡或有機的食物~


簡介一下他們的食材:


海藻豬-就是吃褐藻的長大的豬,SGS檢測含有DHA哦~



它們家的雞.豬都是無抗生素.磺胺劑.雌激素.藥物殘留及生長激素,是210天成熟豬及100天成熟雞,自然生長不催熟,而且在足夠空間及良好清潔的環境生長,都有生產履歷呢~~



通過SGS的人道認證,確保每隻雞豬都在足夠空間及良好清潔的環境生長,


在嚴格的cas及Haccp控管工廠,確保屠宰場的安全衛生,


水產方面,也都通過重金屬檢測,


如果家裡有在煮菜的人兒,強烈建議訂購一些有生產履歷的新鮮食材來料理,因為現在外面的食材真的都加了很多不該加的東西了!導致身體都累積了許多毒素,造成生病~


蝦子是過敏源?吃餵過「保鮮劑」的蝦子當然會過敏。

黑心米粉只含10%的米?其他90%隱藏了?—90%玉米和小麥澱粉,及黏著劑和漂白劑!!

雞隻四週就能長大!?施打生長激素,藥物殘留在雞裡,我們間接吃下這些殘留毒素。

  「我敢保證,我養的蝦絕對不吃藥!」從一個單純只想找真正無毒的蝦子讓女兒吃個過癮的「消費者」,到四處尋找良心商品的「生產者」,無毒蝦創立人白佩玉得到數千位會員的信賴,大家都知道,她只挑選「真食物」!


  白佩玉用「找好食物給孩子吃」的心情,跑遍台灣東南西北,看過有良心的小農如何堅持古法製造商品;親眼目賭外觀看起來很「漂亮」的食品是如何被黑心商人製造出來。

  本書告訴你如何簡易分辨「真食物」與「假食物」。真食物才能擁有豐富的營養成分;假食物不但失去了原本食物的特質,還可能受到其他添加物的影響,吃進肚子裡變成了毒物!多吃真食物,才能健康一輩子。

作者簡介


白佩玉

 


再來一提有機棉製品,它不同於一般棉的栽種方式,以土耳其的有機棉為例,當地所產的棉花生長於三年以上未使用農藥和化學肥料的土地,也就是說取得土地必須先休養至少三年(有機農法都是這樣嚴格種出來的,包括空氣.水.土壤.重金屬都通過有機認證)並且選用未含防腐劑的種子,並以牛糞等有機肥予與灌溉,而棉田四周則種植更受昆蟲喜愛的花葵或向日葵將其誘開。一般農家在收穫期會噴撒枯葉劑,但是有機棉必須等待葉子自然掉落後才採收。
經過這般耗時耗力的工作過程,其質感更為舒適貼身當然更不會有劣質混合棉料產生的不適問題,但成本提高,這也是多數廠商不願投入的原因。


另外,一般有機棉製品均不染色,呈現微黃的自然原色,市面上看到白色的衣服,不但經過化學染色.漂白,有些還會加蛍光劑(使衣服亮白).甲酫(使衣物硬挺),不但容易造成皮膚過敏,
還會致癌,因此,為了愛地球,也為了健康,有空的話,多多光臨這些有機商店!!


江醫師的魚舖子http://www.drfish.com.tw/


江醫師曾說道:「大陸沿海的污染程度及其漁船的冷凍能力不足令人不安,...如金線魚事件,大陸魚貨內含福馬林等添加物」、「台灣很多的魚不容易看起來不新鮮,因為都添加了藥物,連活魚也可以加藥,即使是多年的家庭主婦也無法正確辨識」。

對於養殖漁業,江醫師會確認該魚場的魚群是否有受到“特別”的照顧。一般養殖漁塭,因為有浮游生物和水藻的加入,正常水色應該是淡綠色,如果呈現深綠色或是藍色,那麼就顯示池子裡的生態不穩定,可能是藻類過多的問題。為了解決上述這些問題,有些養殖業者會“特別”照顧這些魚群,加入一些不當的藥物,如去鮭魚海蚤的有機磷、殺魚時用麻醉劑、或泡砒霜水以製造新鮮活魚假象、運送魚時使用抗霉菌,及用孔雀石綠來預防魚的水黴病、鰓黴病、小瓜蟲病等,施打人工添加物或抗生素等化學物品。


為了健康,請大家多多支持這些良心店鋪!!


 


 

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結婚以後,最近幾年的工作都不是很順利,


又遇到金融海嘯,


也遇到過縮編的狀況,


很多網友也都覺得,


已婚女性工作真難找,真的不像未婚時,那麼快就找到工作!


 


 


雇主可能考量,就是已婚女性有家累,


覺得婚姻裡的女性,通常是照顧者的角色,


生怕妳以後請產假.育嬰假.安胎假...唉,誰敢請後面二種假呀?


直接回家吃自己吧!


之前還曾遇到不同公司的2個主管直接問我:”結婚後,是不是要生小孩?”


新聞也都看過,


已婚有小孩的女性,


有時還會被問到:”我們工作常要加班,妳可以配合嗎?妳小孩如果生病,誰照顧?...”


在台灣,通常是媽媽請假照顧生病的小孩,而不是爸爸,


所以,公司一般對男性拚命壓榨,爸爸常超時工作,也很辛苦.


http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100507/5/259u1.html


衛生署國民健康局3次的調查分析顯示,不管媽媽工作與否,與子女的相處時間明顯較爸爸長。在寶寶6個月大、1歲半時,約有5%的爸爸是寶寶的主要照顧者;寶寶3歲時,比率只剩1.25%。



調查顯示,扣掉睡眠時間,寶寶6個月、1歲半及3歲時,媽媽陪寶寶的時間平均每週47小時、49小時及48.8小時;爸爸為24小時、26小時及28.2小時。如果考慮到9成爸爸和接近5成6的媽媽每週工時超過35小時,爸爸比媽媽少7個小時與寶寶相處時間。


 


在國外,


二度就業女性都能很輕易重回職場,


也能繼續從事原來專業領域的工作,


但在台灣真的有點畸形,


我很多同學想二度就業,


結果都找不到工作,


只能做服務業或保險.業務等性質的工作,或者自己創業,


真的很可怕!服務業薪水也都超低,


這樣誰敢為了照顧小孩而辭掉工作呢?一旦離開,恐怕再也回不去了.


 


看看下面的最新新聞,高達76%薪資遠不如前,平均減少7,106元,


真慘~


婦女二度就業 月薪2~3萬

















二度就業婦女面臨重返職場困境,很多人僅能從事勞動條件遠低於過去的職務。根據調查,重回職場擔任的工作多以行政(總務),人事(會計)、內勤業務三項最多,平均月薪為2萬9493元;有高達76%二度就業婦女,薪資不如過去,平均減少7106元。

對於重返職場,二度就業媽媽最大的困境在於「企業任用意願低落」及「工作機會較低階/薪資較差」為主要,其次是「工作彈性差/無法配合加班」和「無法兼顧職場與家庭」。

調查結果顯示重返職場婦女平均月薪以2到3萬最多,佔了半數;但亦有8%的職場媽媽領到5萬以上月薪。

二度就業婦女目前的工作是否延續暫離職場前的專業領域,28%相同專業、37%僅部份相同,35%則是完全不相同。進一步針對薪資分析,僅14%的受訪者與暫離職場前的薪資水準相當,高達76%薪資遠不如前,平均減少7106元;但也有10%的受訪二度就業者,薪資高於過去。


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反式脂肪問題並非難以解決,重點在於消費者是否願意為自己的健康爭取權益。



目前台灣規定食品標示反式脂肪與飽和脂肪含量,但常可省略表示,加上消費者對於反式脂肪並不了解,隱藏在我們周邊食品的反式脂肪含量,可能高過想像。尤其台灣市場油炸品多,流行的炸雞、甜甜圈、鹽酥雞等,到底用什麼樣的油,實在沒有人知道。


 


據我知道,馬可先生麵包大概是市面上少數不用這些人工氫化油脂來製作麵包的業者了,都是是使用天然的橄欖油,還添加營養成份相當高的五穀雜糧,所以可以放心的吃哦!




走訪數家超市,架上最常見的是動物性奶油( 如安佳奶油)和氫化植物油( 如雪印的超軟奶油)。即使有些超市可以買到國外進口奶油,甚至是澳洲評選出的健康奶油,但也因標示不明,很容易被忽略。最簡單的方式是,選擇奶油及各類食品時,多留意以下標示:凡成分中有「氫化植物油、半氫化植物油,英文為Hydrogenated」,表示有反式脂肪,儘量不選擇這類產品。


 


1. 什麼是反式脂肪?
很多食物含有反式脂肪。大多數反式脂肪是“人造”的,因為液體菜油被製成固體脂肪時,例如
人造牛油或起酥油,便會產生反式脂肪。有些肉類 (例如牛肉和羊肉) 和奶類食品亦含有少量天然
的反式脂肪。


 



2. 哪些食物含有反式脂肪?
在食品雜貨店和餐館購買的食物都含有人造反式脂肪。以下的食物大多含有反式脂肪:
• 固體人造牛油、起酥油及植物酥油。
• 烘烤食品 (例如鬆餅、炸麵圈、肉餡餅、曲奇餅、墨西哥玉米圓餅、煎餅 、
蒸的小圓麵包、餡餅、撻或果餡餅)。
• 小吃 (例如薯片、薄脆餅乾、微波玉米花、燕麥穀條、穀物條、薄脆餅、布丁杯)。
• 油炸食物 (例如雞塊、炸魚條、炸薯條、洋蔥圈、馬鈴薯煎餅、餃子)。
• 即食及冰凍食品 (例如乳酪火腿餡餅、麵捲餅、薄餅、薄餅酥、蛋捲、肉或素菜餡餅、素菜和
牛肉小餡餅、早餐三明治、奶蛋烘餅、烘餡餅、冰凍馬鈴薯產品)。
• 快餐食品 (例如炸玉米卷、餡餅皮、鬆餅和蛋糕粉、糖霜、即食麵、即烘麵團、奶油餡餅、
熱巧克力粉、咖啡奶粉)。



閱讀食品包裝上的營養資料,找出食品含有多少反式脂肪,資料包括人造和天然反式脂肪的份量。



 


3. 什麼反式脂肪對你有害?
反式脂肪對你有害,因為反式脂肪同時增加“壞”的膽固醇,減少“好”的膽固醇。研究顯示多吃
人造反式脂肪的人罹患心臟病的機會較高。


 



4. 是不是所有脂肪都是有害的?
不是。加拿大健康飲食指南 (Eating Well with Canada’s Food Guide) 建議加拿大人每天吃少量健康
脂肪 (大約2-3 湯匙),意即使用菜油,例如芥花籽油(canola) 、橄欖油和大豆油,選擇反式脂肪和
飽和脂肪含量低的軟身人造牛油。飽和脂肪增加罹患心臟病和中風的危險,亦是不健康的。飽和脂肪
主要來自動物,在室溫下通常是硬的。儘量少吃牛油、酥油、硬的人造牛油、豬油、起酥油、椰油和
棕櫚油,因為它們含有反式脂肪和飽和脂肪。


 


資料由多倫多公共衛生署和安省心臟及中風基金會聯合提供http://www.toronto.ca/health/transfat/pdf/trans_fat_facts_chineses_t.pdf


乳瑪琳 Magarin
西點用的大家吃得既可口又美味,反式脂肪酸和氫化油會引起:嬰兒體重不足、母奶質量不佳、精液製造異常、不孕症、性睪丸素自動減少、心臟病、癌症、攝護腺、糖尿病、肥胖症等的機率增加,這些都跟乳瑪琳有關。因為反式脂肪酸會造成細胞膜有缺陷,造成荷爾蒙異常。

一般以為植物奶油乳瑪琳比飽和油好,事實上,植物奶油對身體的害處更大,所以有些吃素的人,吃出一大堆的毛病,光是這個植物奶油就害死他了,乳瑪琳和氫化植物油不但增加不良的膽固醇,同時減少良性膽固醇,干擾必要脂肪酸的新陳代謝,可能引發某種癌症,還有部分氫化油或氫化油的食物,包括絕大部份的精緻加工食物,如沙拉油等。

這些脂溶性的毒素有些積在肝臟裡,更多的毒素會跑到血液裡。

這些脂溶性毒素,女性可以從月經裡排掉一些,男生從哪裡排?大家都知道油比較輕,它會堵到我們的毛囊,堵到我們的頭皮來,二十幾歲洗頭就開始掉頭髮,掉頭髮就是毛囊堵住,有沒有想到是我們的腦血管在堵?身體大大小小的血管在堵?這種脂溶性的毒素它會跑,跑到我們的關節,慢慢地就會出現退化性關節炎,退化性關炎的人吃炸的東西,看他們會不會痛?嚴重的時候這種脂溶性的毒素,會干擾內分泌系統,出現一大堆奇奇怪怪的毛病,包括糖尿病,糖尿病不是家族遺傳,真正的真相是吃不對的東西。


http://alainakao.pixnet.net/blog/post/23856665

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http://www.75tw.com/


這個觀音祁福網站已造福許多人,當初我父親生病住院,也是祁求之後,發生令我感恩不已的事,很快就幫我父親找到病床了,而且心導管手術也很順利成功,裝了支架之後,現在他已健康如昔!只要好好保健身體即可.有需要的人,不妨上去試試...


 


下面是當初架此網站的人,分享為何要製作此網站的緣由,不妨看看:


http://tw.myblog.yahoo.com/4623899/article?mid=315

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